Vitamix分享》植物化學素讓水果變得很精采檸檬、蘋果、葡萄、橘子、鳳梨都屬於酸味高的水果，這是有機酸所形成，包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、枸橡酸、琥珀酸、奎寧酸等，可以刺激人體消化腺分泌，增進食慾，有利食物的消化，另外有機酸還能維生素C的穩定性具有保護作用。植物化學素讓水果變得很精采水果具有繽紛的色彩，與植物化學素酒店工作(phytochemicals)有關。所謂植物化學素是指植物的二級代謝物，雖非植物生長需要的必要成分，卻是保護植物生命的重要防衛系統，目前廣為熟悉的植物化學因子有類胡蘿蔔素、葉黃素、類黃酮素、多酚類、茄紅素、兒茶素、蘿蔔硫素、花青素等物質。植物化學素是近二十年才不斷被發現的化合物，這是植物的特殊物質，植物在遇到危險時，無法像一般動物自由移動裝潢隨時閃躲，因此分泌各種植物化學因子作為防衛作用。某些植物會綻放亮麗顏色，以便吸引蝴蝶、蜜蜂傳播花粉，有利傳宗接代；某些植物會釋放各種特殊氣味，作用在驅趕寄生蟲、微生物、草食性動物，以保護植物不被侵襲；某些植物具有免疫效用，遭受病原菌感染時，會大量產生二次代謝物，以抵抗病菌，並提昇免疫力與抵抗力；某些植物會擔任抗氧化角色，可保信用貸款護細胞，避免長期受到紫外線照射的傷害。長期攝取這類植物化學素，同樣會作用在人體身上，延緩老化、提振精神、健康久久！水果的五顏六色，就是促進人體健康的因子。 〈紅色水果〉有豐富的類胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，有防癌及降低癌症發生率作用，還有促進心臟健康、抗發炎功效。 〈黃橘水果〉有豐富的類胡蘿蔔素、玉米黃質、薑黃素，除可降宜蘭民宿低癌發生率之外，還能夠抗自由基，提高免疫力，並有維護視覺效果。〈綠色水果〉有有豐富的類胡蘿蔔素、葉黃素、維生素等，可降低癌症發生率，還有降低低密度膽固醇、黃斑部退化及保護肝臟作用。 〈 藍紫色水〉果有豐富的類胡蘿蔔素、花青素、維生素C等，具有抗自由基，延緩細胞老化及降低癌症發生率外，並能減少低密度膽固醇、促進泌尿系統健康功能。 汽車借款〈白色蔬果〉有豐富的硫化物、維生素C等，具有降低癌症發生率外，還能促進血液循環，促進心臟健康，並能增強免疫力，維持正常膽固醇指數正常。 水果的香味，來自揮發性的芳香物質，水果中約有二百多種，如酯、內酯、醇、酸、醛、酮、縮醛和烴等成分，在生長過程，由於酵素的變化，會讓以上成分產生各種水果特有的芳香。 水果的細胞壁還含有豐富且多種融資不同的酵素，像木瓜酵素、鳳梨酵素，這些酵素關係到水果的質地、風味和品質，生食水果，可以利用水果本身具有的酵素達到完全消化作用，不需動用到體內內源性酵素，不但可以節省人體的熱能，還會提供部分酵素進入血液，提高體內酵素含量，有利人體進行生化反應。每天至少2份水果水果顧名思議，水份含量一定很高，平均在70%－80%以上，且是小分子水，很容酒店經紀易被人體細胞吸收，含氧量亦高，每天吃水果，能夠改善細胞缺氧現象。常吃水果，能夠改善便秘，這是因為水果所含的膳食纖維，以果膠為主，是一種可溶性纖維，能夠吸收和保留水分，使糞便變得柔軟，並能刺激消化液的分泌和腸道蠕動，有利於大便排泄，預防便秘。而果膠溶解後會在腸道中形成黏性膠質，可以增加腸道具有抑制澱粉作用，延緩糖類吸收，穩定血酒店工作糖，可減少體內胰島素的釋放。水果最為津津樂道的是，含有豐富的維生素與礦物質，尤以維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、維生素C、維生素E、鉀、鐵、鈣、鈉、磷含量最高，都是參與體內各種新陳代謝正常化及細胞成長、再生、修復的重要營養素，每天至少吃2份水果，疾病會自然遠離。（本文作者：謝明哲）（摘自：營養專家私藏養生蔬果法，由買屋網唐莊出版社發行）轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.i-nature.com.tw/cc.asp 之規定。轉載作者：大侑-台南分公司 轉載自 自然生活網 - http://www.i-nature.com.tw< a> /文章網址：http://www.i-nature.com.tw/articles2/6/236.html
- Sep 08 Sat 2012 05:59
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- Sep 07 Fri 2012 21:13
蘇嘉全的農舍如何違法
蘇嘉全的農舍如何違法 根據農業用地興建農舍辦法第三條規系統傢俱定：依本條例第十八條第一項規定申請興建農舍之申請人應為農當鋪民，其資格應符合下列條件，並經直轄市、縣（市）主管機關核酒店工作定： 一、年滿二十歲或未滿二十歲已結婚者。二、申請人之戶太平洋房屋籍所在地及其農業用地，須在同一直轄市、縣（市）內，且其土房屋出租地取得及戶籍登記均應滿二年者。但參加集村興建農舍者，不在裝潢此限。三、申請興建農舍之該宗農業用地面積不得小於 零點二五九份民宿公頃 。但參加集村興建農舍及於離島地區興建農舍者，不在此限居酒屋。四、申請人無自用農舍者。五、申請人為該農業用地之所有權裝潢人，且該農業用地應確供農業使用，並屬未經申請興建農舍之農建築設計業用地。
- Sep 07 Fri 2012 11:36
菩薩託夢：我氣數已盡 望你收留
菩薩託夢：我氣數已盡 望你收留中國時報【林宏聰∕高雄報導】「我氣數已盡，望你收留！」泥塑佛像藝術家莊鎮銘替佛光山重塑觀音像，拿一尊脫漆佛像當樣本太平洋房屋，誰知菩薩竟託夢求救；他私自留下佛像沒歸還，一年後向寺方問起，才知同批佛像多被銷毀，和夢境一模一樣，令人不禁嘖嘖稱奇。莊鎮銘幼年沒事就愛捏泥巴591神像，國中畢業後隻身到台南拜師當學徒，學習製作佛像，尤其專攻泥塑；後來到大社山區搭起鐵皮屋工作室，作品強調神韻，為了捏出佛像法喜，他時常到廟裡澎湖民宿觀察出家人的神情。兩年前，佛光山大悲殿牆壁四周上萬尊觀音神像，由於從開山時期即已供奉，早已老舊破損需要汰換，佛光緣美術館館長如常法師便帶著其中找房子一尊找上門，請莊鎮銘按照尺寸重新打模，之後再另找廠商大量製作新的佛像。不料，就在打模工作即將結束前，某天晚上莊鎮銘竟夢到觀音菩薩託夢求救，落寞買屋網地說：「我氣數已盡，若回佛光山就會被當成垃圾銷毀，不想回去了！」還說很想要留在他的工作室裡和其他神像作伴，希望他予以收留。莊鎮銘夢醒後，回想夢有巢氏房屋境裡觀音菩薩外觀呈現透明狀，臉上有被火燒傷的疤痕，簡直就像這尊面部殘舊脫漆的石膏神像，當下便決定將它留下，而佛光山也因忙著更換新觀音像，並沒有西裝外套向莊鎮銘要回這尊石膏觀音。石膏觀音放在工作室，與其他泥塑作品擺在一起不甚搭嘎，追求完美的莊鎮銘卻不覺得突兀；一年後他問起其他神像下落，如常法師整合負債答說只有部分留下，其他全部銷毀，與托夢觀音的說法一樣，說出來連如常法師也覺得神奇。「或許我跟這尊觀音有緣吧！」說也奇怪，莊鎮銘收留石膏觀音像後景觀設計，這幾年作品越來越獲得肯定。
- Sep 07 Fri 2012 02:28
3身障生譜樂章 通過國際鋼琴賽初選(2)9月赴加拿大參賽 經費龐大恐難支付！2009
3身障生譜樂章 通過國際鋼琴賽初選(2)9月赴加拿大參賽 經費龐大恐難支付！20093身障生譜樂章 通過國際鋼琴賽初選(2)9月赴加拿大參賽 經婚禮顧問費龐大恐難支付！台中 2009-07-11全盲學生張雅恩、鍾方晨，克服先天看不見的障礙，從小開始學鋼琴，今年她們雙雙通過國際殘障鋼琴大賽室內裝潢初選，九月底將前往加拿大參加四年一次的國際賽事，但家庭經濟並不富裕，這趟為期九天的行程，一個人就要十五萬元，目前經費不夠，家人房屋買賣極力籌措，只為了讓她們有機會為國爭光。氣勢磅礡的四手聯彈，俐落雙手在黑白琴鍵上舞動，不難看出練琴者紮實的基本功，雙眼全盲的張雅開幕活動恩、鍾方晨，兩個人一起學琴，成了好朋友，由於看不見琴譜，學習過程比一般人還辛苦。鋼琴選手 鍾方晨：「就老師彈一句，我們再彈一句酒店經紀，然後就放著錄音，下課時就回去，把那首曲子慢慢背起來。」一首歌曲要不斷重複聽才能背下，今年初，她們將各自的演奏曲錄成光碟，寄往烤肉食材日本國際殘障鋼琴大賽，沒想到受到評審青睞通過初選，九月份將前往加拿大，參加如同奧運一樣，四年一次的國際殘障鋼琴比賽。鋼琴選手 膠原蛋白張雅恩：「因為除了可以到國外去看那些選手的實力，也可以去看一下國外的環境。」只是這一趟行程，因狀況特殊需要家長陪同，光是食宿費21世紀房屋仲介用，家長實在無力負擔。鍾方晨爸爸：「估算一個人大概在十五萬之多，全部大概在4.50萬費用。」鍾爸爸還曾寫信到市長信箱尋求協助，最後結婚教育處回應是，無法支援，只能由學校補助，旅費不足，讓表現優異的雅恩和方晨，出國爭光的夢想，恐怕有困難。台中都會新聞 劉青湖 賴羿居酒屋汝 採訪報導
- Sep 06 Thu 2012 16:56
30不立五成月光族 三分之二不會理財
- Sep 06 Thu 2012 07:59
優生美強生周歲禮
- Sep 05 Wed 2012 22:56
爆笑警告號誌
爆笑警告號誌 世界最爆笑警告號誌、禁止不穿胸罩上街禁止穿丁字褲上街禁止放屁禁止丟小孩禁止和熊打架禁止????...怎麼走ARMANI？禁止和羊性行為[這是有故事的]限速 男人140 女人35 性侵山羊被迫迎娶, 老婆吃塑膠袋死亡, 日久生情超難過世界真是無奇設計裝潢不有，兩年前一名蘇丹男子，因為酒後亂性，性侵了一隻山羊，竟然被部落長老強逼迎娶山羊，當時還被各國媒體爭相報導，堪帛琉稱奇聞。但是日前這頭母山羊卻因誤食塑膠袋而喪命，日久生情的男子因為失去了妻子，還十分難過。酒後亂性要付出的代價還租房子真是大，一名蘇丹男子兩年前去朋友家作客，沒想到三杯黃湯下肚，竟然酒後亂性，性侵了一頭山羊，山羊主人一氣之下，一狀找房子告到部落長老那去。部落長老規定這名男子，必須立刻迎娶山羊，要付聘金以及遮羞費還特別交代他要好好對待山羊妻子，當時汽車貸款這則新聞還被國際媒體大幅報導堪稱趣聞，不過沒想到事隔兩年，男子與山羊日久生情，感情還相當好。但是，即便是人跟羊都酒店經紀難有王子公主般的結局，就在某天山羊外出散步時，因為貪吃不小心誤食路邊的塑膠袋，結果當場身亡，讓這名男子成了道道地婚禮顧問地的鰥夫。痛失妻子讓日久生情的蘇丹男子感到十分難過，好在這個羊太太在去世後，身後還留下了一隻小羊陪伴孤獨的丈夫，網路行銷雖然人跟山羊是不可能生出小羊的，不過這頭小羊是從哪來的並不重要，重要的是牠現在成了這名蘇丹男子與山羊太太唯一的連支票貼現結與安慰。
- Sep 05 Wed 2012 10:43
補骨+植牙案例二
- Sep 05 Wed 2012 01:35
ABC兒歌......要開音樂喔
- Sep 04 Tue 2012 16:07
貪婪
貪婪一邊看著新聞,一邊吃飯,還想一邊看著小說...。我想這樣的生活模式,很591多時候是反應著一個人的性格,貪婪!!但很奇怪的是,老天爺除了不斷給貪婪的褐藻醣膠人,不斷的慾望外,還不斷的派工。即便貪婪的人不停地自虐地抓事情做,忙到會場佈置不可開交.....。而面對攤在眼前的A.B.C.D...,常常得是取了又捨,捨去之後,酒店打工又來了工作。哈!!課業的繁忙,已經成為生活的一部分,這不打緊,緊張的是研婚禮佈置究案還來,又,論文提交的計畫,我想拿獎學金阿~~~~OK!! OK!! 再一次的重整永慶房屋計畫,迎頭趕上就是。至於,那天邊掉下來的一筆研究費,也不無小補,況且,學汽車貸款姊說了,超涼的,可兼顧課業,了不起又是把研究室當家,等候差遣,也讓自己研代償究更上軌道,不賴!!好啦~~該上課了~還說各不停~一小時的休息時間~你又是吃澎湖民宿飯~又是看電視~又改完了作業~又是打網誌~小說拿起來翻了翻~你還上不上課酒店經紀阿??????
