善待自己的身體 善待自己的身體  一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意,這個訊息大概只在大腦停留1秒一閃就過了;而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈,大部分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。 不過當膀胱尿液容量增加烤肉到400cc時,就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。 通常如果要給"憋尿"下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,一般來說,有200cc以上的容量,就算是在憋尿了。 ◎善待自己的膀胱: 應付競爭越來越激關鍵字排名烈的上班環境,許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣,上班族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之後,膀胱將會把你所有的虐待"連本帶利"還給你。 現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環境,大家也各自發展出自己的生存法則,但是在與時間競爭結婚西裝下,能省一段時間就是一段時間,當然廁所也是儘量少上為宜,甚至還有人以自己能長時間憋尿而沾沾自喜,以為自己很有膀胱很有"力"。 其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話會造成尿道、膀胱發炎,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的收縮與感覺,一旦年紀增長膀胱就會讓你飽受"少土地買賣年不努力、老大徒傷悲"之憾。 ....你還不趕快去!? 還憋ㄚ!.... ◎為了身體健康不要再喝...............: 1. 橘子汽水(芬達): 他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明,另外準備了一模一樣的材料現場示範,結果調出來的飲料和芬達一樣,而且除了關鍵字排名水、糖以外,其餘的都只有化學原料真的很可怕! 2. 非鮮搾的柳橙汁: 這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的)以後,使其皮去除苦味、軟化纖維,之後再加入色素、香精、以及維他命C,這就是我們喝的柳橙汁,天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分! 3. 雞蛋蜜豆奶: 會場佈置所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料,吃多了有害身體健康! 4. 芋頭奶茶:  工作人員拿出一包向「休X小 X」買的芋頭粉,再加上溫水就變成了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶,結果發現有固體的沉澱物,更恐怖的是,又拿出前5天泡的,天啊!居然ARMANI變成藍色的,而且打開後有惡臭、真的很臭,天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只有化學藥品才會產生惡臭,突然之間我覺得身體就像是裝化學原料的瓶子慢慢被侵蝕。 5. 市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西: 例如加味水、果凍、餅乾,甚至肉燥泡麵的肉燥包,這些東西都是添加香精調seo配出來的,因為工作人員有拿上述的香精(液體)給我聞,天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本,所以就會使用香精,但是香精是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了就會沉澱在我們身體裡,最後沉澱多了,就會讓我們生病、得癌症,現在最新統信用卡代償計,每3人就會有一人得癌症,所以吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分標示吧! ...........................................................................善待自己的身體 喔!  


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蕭敬騰

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